Terme Felsinee Bologna

Tra le strutture adibite a benessere in Emilia Romagna, spiccano le Terme Felsinee di Bologna che continuano la tradizione rifacendosi nel lontano passato alle terme romane dell’imperatore Augusto. Tre grandi piscine termali, nel cuore del capoluogo emiliano, con specialisti a disposizione, per trattare ogni forma di disturbo o esigenza. Ampia la gamma di massaggi proposta: tradizionali, speciali, rassodanti viso e corpo, drenanti, cervicali, decontratturanti, terapeutici con oli caldi, linfodrenanti. Da non perdere, maschere all’argilla, riflessologia plantare, elettroscultura idratante e rassodante, scrub e fanghi anticellulite. Il tutto impreziosito dalle acqua bicarbonato-solfato-calciche e sulfuree particolarmente indicate nella cura delle patologie artrosiche, delle malattie delle prime vie respiratorie, di otiti, sinusiti, tracheiti e bronchiti. Le terme sono in posizione centrale in una città ricca di arte, storia e cultura per non parlare della gastronomia.

La storia delle terme é legata al ' Pozzo del Diavolo', che era chiamato così dai contadini della zona perchè la sua acqua, ricca di minerali, faceva morire le piante. Da questa sorgente - attraverso un condotto lungo quasi 2 Km - vengono attinte ancora oggi acque ricche di solfato, zolfo e calcio, utilizzate presso il Centro.
Il complesso delle Terme Felsinee impiega due tipi di acque minerali: bicarbonato-solfato-calciche e sulfuree . Entrambe sono indicate nella cura delle malattie delle prime vie respiratorie (riniti, faringiti, laringiti), nonchè delle otiti, sinusiti, tracheiti e bronchiti.

TERME FELSINEE - Corsi di Hydrobike
Disciplina che permette di potenziare il sistema cardio-circolatorio e tonificare tutta la muscolatura attraverso una speciale bici stazionaria costruita per pedalare in acqua, in gruppo e a ritmo di musica. Il massaggio dell'acqua termale aiuta a combattere la cellulite. Questa attività é adatta a tutti. E' necessario presentarsi a bordo vasca (balneoterapica) almeno 10 minuti prima dell'inizio della seduta indossando apposite scarpette "personali".
Durata: 50'. Da prenotare. Per non perdere la seduta, disdire almeno il giorno prima dell'inizio del corso. Le sedute del lunedì possono essere disdette entro le ore 12 del lunedì stesso.

TERME FELSINEE - Descrizione corsi

Fitness in Acqua alta
Il corso effettuato in galleggiamento totale attraverso l'ausilio di un'apposita cintura, mira al raggiungimento dello stato di forma ottimale attraverso un intenso lavoro cardio-vascolare e di tonificazione. Particolarmente indicato anche per coloro che soffrono di patologie del rachide. L'AA Int prevede l'utilizzo di attrezzi.
Durata: 30

Fit Box in acqua alta
Attività allenante dal punto di vista cardio-vascolare, della tonificazione muscolare generale, della mobilità osteo-articolare e delle capacità di coordinazione. Prevede l'utilizzo di speciali guantoni studiati appositamente per svolgere questa attività in acqua.
Durata:45'

Acquagym soft
Ciclo di esercizi eseguiti ad intensità moderata, mirati alla mobilizzazione e tonificazione dei vari distretti della colonna vertebrale. Utile anche per la cura di dolori posturali, reumatismi, artrosi e decalcificazioni ossee.
Durata:30'

Acquagym termale
Ciclo di esercizi mirati a mobilizzare le articolazioni e tonificare i vari distretti muscolari. Attività utile a rinforzare il sistema immunologico, adatta a tutte le età e a tutti gli stati di forma.
Durata: 45'

Fitness termale
Ciclo di sedute mirato all'allenamento cardiovascolare e alla mobilizzazione generale con esercizi semplici ma eseguiti a ritmi più intensi rispetto all'AGT. Ideale per chi desidera bruciare calorie e tonificare tutta la muscolatura, questo corso é adatto a chi é già ben adattato ad un training di base. Nella versione FTA vengono utilizzati attrezzi per intensificare il lavoro.
Durate: FT e FTA 45'

Fitness vascolare
Ciclo di esercizi e andature controcorrente, particolarmente indicate per chi ha problemi circolatori, per rinforzare il sistema immunologico e combattere dolori posturali di varia origine e natura.
Durata: 30'

Tonificazione mirata (gambe - addome - glutei)
Tonificazione particolarmente mirata ai distretti muscolari di gambe, addome e glutei con notevole consumo di calorie. Due livelli di intensità : base (GAG1-30?) e avanzato (GAG2-45?).

Special mix
Sfruttando le diverse profondità e le speciali correnti di tutte le tre piscine presenti e gli attrezzi più indicati é possibile effettuare un efficace training cardio-vascolare.
Durata: 90'

Acquagym stretching
Basato sul principio dell'allungamento muscolare e facilitato dalle proprietà rilassanti e antalgiche dell'acqua termale, é di grande beneficio per chi soffre di rigidità articolari, spasmi dei fasci neuromuscolari o tensioni nervose.
Durata: 30'

Acqua total body
Intensa tonificazione generale di tutti i distretti muscolari attraverso l'utilizzo di attrezzi specifici. Il TB Int, a differenza del TB, é un corso più impegnativo.
Durata: 30'

Upper body
Attività finalizzata alla tonificazione della parte superiore del corpo: arti superiori, dorsali, pettorali, addominali...
Durata: 30'

Terme Felsinee
Via di Vagno, 7 - Bologna (BO)
Tel. 051.6198484 - 051.6190317 - Fax 051.563950
www.termefelsinee.it - info@termefelsinee.it

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