Torna la fiera del benessere fisico

L’estate è alle porte, la voglia di andare in spiaggia è sempre più intensa ma c’è solo un piccolo problema… la prova costume!! Se volete rimettervi in forma, non dovete mancare alla nuova edizione di Riminiwellness, la fiera del benessere fisico. Non si parla solo di cyclette supertecnologiche, ma anche di discipline olistiche, shiatsu, arti marziali, pilates e ayurveda.

Verranno utilizzati 14 padiglioni, 42 palchi (16 per il fitness, 6 per nordic walking, 5 per pilates, 4 per discipline acquatiche, 4 per la danza, 4 per lo spinning e 2 per lo yoga).

Ci sarà l’imbarazzo della scelta, con novità originali come lo ‘yoga della risata’ che unisce le tecniche di respirazione della disciplina indiana con esercizi di risata stimolante grazie al gioco per ridere senza motivo. Gli esperti spiegano che questa disciplina aiuta a ritrovare il benessere, energia e positività. Se siete neo-mamme e non sapete come tornare in forma, ora c’è ‘Mammafit’, la ginastica che si fa insieme al passeggino con tanto di bebè a bordo, ideata per tonificare i vostri muscoli. Il zuba fitness porterà i ritmi latini, non mancherà la burlesque che è diventato ormai uno sport nazionale e per chi è alla ricerca del benessere psico-fisico, sarà a disposizione la relax zone dove potrete sperimentare la bioginnastica per la mente, respiro e ansia, massaggi ayurvedici, riflessologia facciale, plantare e massaggi shiatsu.