Corso Danza Caraibica Parma

È utile, inoltre, per far salire il colesterolo "buono" e combattere quello "cattivo".
Ballare serve ad eliminare tossine, bruciare i grassi, migliorare l`armonia fisica.
Porta anche dei benefici dal punto di vista psicologico, non solo perché cancella lo stress, ma soprattutto perché è divertente e socializzante: a volte si balla solo per conoscere gente e per condividere questa passione con gli altri.
Ballare fa bene a tutti: sblocca le rigidità del corpo e dello spirito e regala scioltezza e disinvoltura. È insomma una medicina che fa vincere la timidezza e che aiuta a restare in piena salute.
Primo strumento di comunicazione dell`uomo è il corpo, capace di esprimere una quantità di messaggi che a volte oltrepassano i limiti del linguaggio verbale.
Muoversi seguendo un ritmo è un comportamento istintivo: lo dimostra la naturale tendenza del bambino a battere mani e piedi al suono di una melodia gradita.
Certo, quando si tratta di apprendere i passi di una qualsiasi danza "organizzata" occorre armarsi di costanza e determinazione, rispettando i ritmi d`apprendimento: in cambio si guadagna agilità, leggerezza, scatto, delicatezza, forza d`animo, disinvoltura e resistenza. Si migliora la capacità di coordinazione e s`impara a superare la timidezza e il disagio.
Al di là degli aspetti fondamentalmente ludici, ballare è un valido sistema per mantenere o recuperare benessere fisico e psichico, al punto che un corso di ballo può rappresentare una valida alternativa alla palestra, ma anche una sorta di terapia antistress.